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¿Has orado alguna vez a Dios por algo que nunca recibiste?
¿Sigues pensando que Él es bueno cuando atraviesas esos momentos?
Has orado y esperado pacientemente…
Pero no ha habido respuesta.

NO, también es una respuesta de Dios
Cuando Dios dice no, ¿cómo te consuelas a ti mismo?
¿Qué pensamientos pasan por tu mente?

¿Por qué en ocasiones Dios no quita los obstáculos más difíciles de nuestra vida?
Dice el apóstol Pablo: “me ha sido dado un aguijón en la carne, un mensajero de Satanás, que me abofetee para que no me enaltezca demasiado. Respecto a esto, tres veces he rogado al Señor que lo quite de mí; y me ha dicho: “Bástate mi gracia, porque mi poder se perfecciona en tu debilidad.” 2 Co 12:7-9

En esos momentos de decepción: ¿puedes alabar a Dios de todo corazón y dar gracias con libertad? Es un reto. Dichosos los que pueden, mas quiero invitarte a que pruebes.
Sé que la mente se interpondrá con razones y opiniones. Hay mucho de la vida que uno se pierde por querer tener la razón, y al final resulta esclavo de sus propios conceptos y delirios.

¿Cómo me puedo alegrar?
Permíte darte razones a tu mente de por qué dar gracias. Selah…

La alabanza, la gratitud y acciones de gracias tienen beneficios incalculables.
Por ejemplo la risa reduce el estrés, disminuye la presión arterial, aumenta el estado de ánimo, estimula el sistema inmunológico, mejora el funcionamiento del cerebro, protege el corazón, ayuda a la relajación instantáneamente y te hace sentir bien.
El buen humor cambia nuestro estado bioquímico, protege el corazón contra ataques cardíacos, mejora la función cerebral y alivia el estrés.
También hay beneficios sociales que seguro ya has experimentado. La gratitud ayuda a nuestra salud y la calidad de vida.

El buen humor mejora nuestra capacidad de conectarnos con otros. Nos ayuda a cambiar emociones negativas con positivas. No puede sentirse enojado, deprimido, ansioso, culpable o resentido y tener buen humor al mismo tiempo.
El humor y la risa cambian el comportamiento.
Cuando estamos de buen humor hablamos más, hacemos más contacto visual y tocamos a los demás, interactuamos libremente, disfrutamos la vida.

El buen humor aumenta la energía y entonces podremos realizar actividades que de otro modo evitaríamos totalmente. ¡Es bueno para la salud mental! Nos hace sentir bien.
La risa, la generosidad y el agradecimiento son emociones basadas en amor, son saludables y ayudan a sanan nuestro corazón físico y nuestra parte emocional-psíquica-espiritual.
Es la mejor medicina que existe para la vida, la salud y la longevidad.
La Biblia dice “el corazón alegre es buena medicina” Pr 17.22.

Haz de hoy una celebración de la vida al dar gracias a Dios, a la gente a tu alrededor, a los extraños con los que te cruces… da gracias tanto como puedas. Comienza a buscar maneras de disfrutar lo que haces. Fíjate en las cosas que van bien en lugar de las que van mal. Cuenta tus bendiciones.
Haz una lista todo y de todos por los que estés agradecido.

Haz amigos a los que les guste reírse. Mira películas divertidas, no deprimentes. Para de hablar de las cosas que te estresan. Acepta este hecho: la preocupación nunca ha resuelto ningún problema. Preocuparse es generalmente un vano intento de control. Solo aprende a ser agradecido comenzando primero dando gracias a Dios.
“Las dificultades preparan a personas comunes para destinos extraordinarios” C. S. Lewis.

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